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糖質は最後⁉食べ順で太りにくくなるワケ2025年06月26日【心も家計も笑顔に!】家族4人☆共働きママの節約生活♪👀実は私、健康診断で「血糖値ちょい高め」って言わ･･･やすい・間食が減る・眠気も軽減できる血糖値スパイクって知ってる?これはね、食後に血糖値がグーンと･･･- ご飯と運動と面会と2025年06月25日茜歌00kcal…辛いです。食後の腹痛、眠気、吐き気が止まらない眠気が1番キツイ。血糖値上がってるのがモロに分かるから。ご飯170gは多すぎない?前も150･･･
- 白いパンが体を疲れさせる?2025年06月25日サロン紫桜舞=shion= B.S.S.トリニティヒーラー恵利 京都府南丹市日吉町の女性専用サロンす。 📈 怖いのは“血糖値の急上昇"･･･✔️ イライラ✔️ 食後の眠気✔️ 肥満や糖尿病のリスクにつながってしまうんです💦 🍚 ど･･･
- 食後に眠くなるのは糖尿病? 血糖値と眠気の意外な関係と、医師が教える上手な眠気解消法 荒牧 昌信2025年06月25日犬猫との生活食後に眠くなるのは糖尿病? 血糖値と眠気の意外な関係と、医師が教える上手な眠気解消法荒牧 昌信(医師) によるストーリー • 3 時間2025.6.26･･･
- 今思えば高血糖と低血糖を繰り返していたのかも2025年06月25日ぽちょ︎ログ⌇20代 妊娠糖尿病から境界型糖尿病へ⌇ゆる糖質制限&運動で血糖値とうまく付き合う冷や汗がありました。 食後の動悸仕事中、昼食を･･･悸からのとんでもない眠気仕事のストレスとか諸々あったとしても、血糖値スパイク起こしていただろうなあ･･･
- ヘルシーおやつも油断しないで!からだ想いのママの食べさせ方|米粉パン|植物性スイーツ|オンライン2025年06月25日米粉パンと植物性スイーツのお教室*Azusa*|米粉|グルテンフリー|米粉パン教室|植物性スイーツ|お菓子教室|オンライン|り甘いものを食べると… 血糖値がぐわっと上がって、･･･も。夕方の疲れとか、食後の眠気とかもですね思い当たるところありませんか…? 米粉でも糖質。だ･･･
- 血糖値スパイクを回避する事で眠気を回避したかった話2025年06月25日双極アラフォー派遣の生活血糖値スパイクを回避する事で眠気を回避したかった話 朝･･･普段の血糖値が正常でも、食後に血糖値が急激に上昇し、その後急激に低下する現象を指します。こ･･･
- 生成された炭水化物の落とし穴 ~白いパンにご用心!?~2025年06月25日サロン紫桜舞=shion= B.S.S.トリニティヒーラー恵利 京都府南丹市日吉町の女性専用サロンす⚠️ 📉 急上昇する血糖値…そのあとが怖い精製･･･すいんです。 🔹 眠気や集中力の低下🔹 食後のだるさ🔹 気分の落ち込みやイライラ 実は、こ･･･
- 甘い物がやめられないのは体からのSOS2025年06月24日愛知【名古屋市那古野】妊活・温活・婦人科系のお悩み対応サロン~Ariel~現役看護師・野口みなほ要!深呼吸も◎ 寝不足・眠気の時 睡眠・血糖の安･･･ミネラルウォーター 食後すぐに甘いものが欲し･･･・たんぱく質が不足し血糖値が乱れている可能性⚠️･･･
- 【シナモンパウダー】の美容・健康・ダイエット効果しみ対策にも!毎日の習慣でキレイを叶える秘密とは2025年06月24日書道家 荒舩恵心のブログたくさん含まれています。血糖値の安定: 食後の急激な血糖値上昇を抑え･･･よね。血糖値の急上昇は、眠気や集中力の低下だけでなく、体脂肪の蓄積にもつながる･･･
